Taller de yoga
Nuestros colaboradores de YOGA es SALUD nos proponen un Taller de formación en yoga y Mindfulness.
- Duración del curso: Febrero a junio.
- Horario: Lunes de 17:00 a 18:30.
- Lugar: Espacios Media Luna (Avda. Baja Navarra 34-36)
- Precio: 60€ (54 € para personas socias de ANADI)/mes
- Grupo reducido de máximo 6 personas.
- Instructores: Pili Baigorri y Daniel Vila.
- Inscripciones y + info en: info@yogaessalud.com o en el 663576111.
Objetivos del taller:
- Aprender a a utilizar técnicas de Yoga y Mindfulness en la vida diaria.
- Aprender a meditar.
- Aprender a adaptarse, observar y equilibrar nuestras emociones.
En principio parece una actividad interesante y a un precio contenido