Cómo afrontar las Navidades de manera saludable
Se acercan las navidades y con ellas las comidas familiares, las quedadas con amigos y amigas, los días de fiesta… Un mes diferente donde todos queremos disfrutar. También es un mes donde el manejo de la diabetes se complica un poco más.
En esta charla hablaremos sobre hábitos saludables en esta época del año, cómo preparar un menú navideño, qué aspectos debemos tener en cuenta y mucho más.
- Ponentes: Silvia Uriarte y María Garcés. Dietistas-nutricionistas de `GUT Nutrición´.
- La charla será presencial y online.
