Cambio de hábitos, motivación y emociones en relación con el ejercicio
En la línea de las charlas anteriores: “Tengo diabetes tipo 2, ¿cómo empiezo a cuidarme?” y “Muévete por tu salud”, continuamos aprendiendo acerca de “Cambio de hábitos, motivación y emociones en relación con el ejercicio”. En este encuentro descubriremos qué factores psicológicos influyen en el manejo de mi diabetes y obtendremos estrategias para favorecer el cuidado de nuestra salud.
