Conecta-2
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Conecta-2 es App de educación para la salud orientada a la prevención y manejo de la Diabetes tipo 2. Su objetivo es facilitar el aprendizaje, implementación y mantenimiento de hábitos saludables para contribuir de manera efectiva a la prevención y el manejo de la Diabetes Tipo 2 mediante una intervención educativa estructurada y accesible desde el teléfono móvil o el ordenador.
Este programa educativo está estructurado en 4 semanas de duración y los contenidos se van desbloqueando a medida que la persona avanza en la realización y visualización de los mismos.
Cada semana incluye:
Menú semanal saludable
Infografías de educación
para la salud sobre nutrición, higiene del sueño, beneficios del ejercicio y diabetes, cambio de hábitos, cuidado de los pies…
Vídeos con recetas paso a paso
Programa de ejercicios
estructurado que combinan ejercicios de fuerza y aeróbicos
Audios
con píldoras informativas de carácter práctico y divulgativo
Recordatorios de contenido adicional permanente
Emoticonos
para retroalimentación emocional y motivacional.
vídeo central temático
por semana
La aplicación cuenta con diferentes espacios temáticos que facilitan el acceso a los recursos educativos y prácticos del programa. Entre ellos se encuentran: la biblioteca, el gimnasio, el restaurante, la consulta de psicología y la sede de ANADI. Cada uno de estos espacios está diseñado para albergar contenidos específicos.
Con un enfoque progresivo y práctico, una interfaz intuitiva y dinámica, elementos de gamificación que van marcando el progreso individual y una retroalimentación positiva mediante elementos visuales, esta herramienta permite una intervención de salud de bajo coste y alta escalabilidad. Es, además, accesible para población diversa, independientemente del lugar donde resida. Con una orientación integral que agrupa información sobre alimentación, ejercicio, higiene del sueño, salud emocional…, sus contenidos están basados en evidencia científica de sociedades como la Sociedad Española de Diabetes, la red GDPS (red del Grupo de Estudio de la Diabetes en Atención Primaria) o la ADA (Asociación Americana de Diabetes).
Esta herramienta te ayudará a integrar la dieta mediterránea y el ejercicio físico en tu rutina diaria; además de potenciar la adquisición y consolidación de hábitos de vida saludables, mejorando el manejo de tu Diabetes tipo 2 y ayudándote en tu bienestar general.
ENTIDADES financiadoras

Entidades Colaboradoras

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