
🎶🎶 TALLER BAÑOS DE GONG 🎶🎶
🕉️☯️¿Qué son los baños de gong?: Un baño de gong es una experiencia sonora en la que las vibraciones de los gong (instrumentos ancestrales provenientes de China) producen una sensación de calma y bienestar, facilitando la relajación y la disminución del estrés. El gong produce una vibración que no solo relaja la mente, sino que también se está estudiando sus efectos terpéuticos en el cuerpo, ayudando a liberar tensiones y emociones acumuladas. 🕉️☯️
😵💫🤯Es de sobra conocido que el estrés y la dificultad para manejarlo, lleva a situaciones de hiperglucemia emocional que son muy difíciles de gestionar. Esta actividad está enmarcada en el estudio de cómo esta técnica de relajación pueda favorecer y mejorar los niveles de glucemia en sangre a través de la relajación. En el estudio se evaluarán el Tiempo en Rango, la Hemoglobina Glicada y el Coeficiente de Variabilidad de las personas con DT1/LADA o DT2 que lleven Monitorización Continua de Glucosa (MCG), para valorar si la actividad mejoran estos parámetros. 😵💫🤯

¿A quién está dirigida la actividad?: Personas a partir de 20 años en adelante, con DT1/DT2 y/o LADA que lleven MCG. Si no llevas MCG, llámanos (948 207 704) y, si quedan plazas, podrás inscribirte.
🗓️ Fechas:
- 22 de febrero
- 8 y 22 de marzo
- 5 y 26 de abril
- 10 de mayo
🏛️ Lugar: Sala Servicios Sociales. Ayuntamiento de Pamplona. C/Zapatería, 40, 3er piso
⏰ Hora: Por concretar (será por la mañana)
🕣🕘Duración de la actividad: 1h y 30minutos, aproximadamente
🙇🏻♀️🧘🏻♀️Facilita: Beatriz Alzueta: Profesora acerditada de yoga y terapeuta de gongs
No necesitas tener un nivel de forma física previa, ni traer ningún material a la clase. Solo las ganas de relajarte y eliminar el estrés, mejorar la calidad del sueño, equililbrar tus emociones, disminuir el ritmo frenético en el que vivimos, y el compromiso de acudir a las 6 sesiones para que el estudio sea válido y tu beneficio, completo.
TALLER DE GONGS_FEB25
