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SUMMARY:Charla: Alimentación Consciente e Intuitiva para personas con diabetes
DESCRIPTION:\nLas profesionales María Sanabdón y María Al-Ghool, nutricionistas y psicólogas del Instituto para la Alimentación en Libertad, Sanae, abordarán en una charla temas sobre la alimentación a través de los principios de la Nutrición sin dietas, la Alimentación Consciente e Intuitiva y la filosofía del Mindfulness y Autocompasión. 🍎🧘‍♀️\n\n\n\nLa alimentación consciente tiene como objetivo ayudar a las personas a saborear el momento y la comida, así como a fomentar su plena presencia en la experiencia de comer. 🌟🍽️\n\n\n\nEn la charla, se tratarán las diferentes motivaciones para elegir qué y cuánto comer (hablarán sobre las 7 hambres – Mindful Eating), así como las particularidades de las personas con diabetes. 💭💬\n\n\n\n\nMÁS INFORMACIÓN SOBRE EL INSTITUTO SANAE ( https://institutosanae.org/ )\n\n\n\n\n\n\n\n\n🗓 Fecha: Lunes, 17 de junio \n\n\n\n🕡 Hora: 18:30\n\n\n\n\n\n\n
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